Jeûne Intermittent / Fasting

Les 5 résultats majeurs que vous pouvez obtenir avec le jeune intermittent

1) Un niveau de masse grasse BAS ! 

L’insuline est l’hormone du stockage des graisses dans votre corps.
Le jeûne intermittent permet de diminuer votre niveau d’insuline tout au long de la journée.

Vous passez donc facilement votre corps en mode brûlage de graisse !

Résultats: 

✅ Vous allez perdre de la MASSE GRASSE de façon ULTRA-EFFICACE

✅ Vous allez retrouver facilement votre poids de forme

2) Un boost (impressionnant) d’énergie !

La digestion consomme BEAUCOUP d’énergie  !
Elle peut accaparer jusqu’à 80 % de votre énergie…

De plus, la digestion fait intervenir BEAUCOUP de vos organes : 
L’estomac, l’intestin grêle, le colon, le foie, le pancréas…

Qui est motivé pour aller travailler après un bon repas ? Personne.
La digestion détruit littéralement la motivation.

Le Fasting va donc vous permettre de retrouver des périodes de liberté digestive.

Résultats : 

✅ Vous allez avoir des journées pleines d’énergie
✅ Vous allez retrouver un très haut niveau de concentration

3) Une MEILLEURE DIGESTION

Qui n’a jamais connu d’inconforts liés à la digestion ?
Ballonnements, aigreurs, flatulences, intoxications alimentaires, problèmes de transits…

Le jeûne intermittent permet ENFIN de reposer votre système digestif.

Résultats :

✅ Vous allez avoir moins de ballonnements
✅ Vous allez avoir moins le ventre gonflé
✅ Vous allez retrouver un confort digestif

4) Une meilleure SENSIBILITÉ À L’INSULINE

Le Le jeûne permet de réduire considérablement la résistance à l’insuline,

La résistance à l’insuline c’est LA responsable de l’explosion des cas de Diabète de Type 2,
Dont les conséquences sont CATASTROPHIQUES pour la santé.

De plus, le surplus d’insuline dans le corps stimule la production de triglycérides par le foie,
Et cela peut mener au développement d’une stéatose hépatique ou foie gras. 

L’hyperinsulinémie augmente aussi la rétention du sodium au niveau des reins,
Ce qui contribue à l’augmentation de l’hypertension artérielle.

Résultats :

✅ Vous allez retrouver de la sensibilité à l’insuline
✅ Vous allez aider votre corps à retrouver une meilleure santé globale
✅ Vous allez diminuer le risque de développer un Diabète de Type 2

5) Moins d’envies de sucre

Vous connaissez cette phrase :  » Mange ou tu vas faire une hypoglycémie « 
Très souvent, ce n’est pas un manque de sucre.

C’est un manque de flexibilité métabolique !

Votre corps a BEAUCOUP (mais genre beaucoup !!) de réserves énergétiques.
Il faut donc lui apprendre à les utiliser AVANT de demander des produits sucrés.

Le jeûne intermittent permet de réduire énormément votre dépendance à l’énergie immédiate du sucre.
Vous allez  » expliquer  » à votre corps qu’il doit piocher dans ses réserves au lieu de quémander du sucre !